Coderas ortopédicas

Elige entre varias coderas

En Seniorshop tenemos una amplia selección de vendajes y soportes para todo el cuerpo, y el codo no es una excepción. Aquí encontrarás una gran variedad de coderas cuyo objetivo es proporcionar soporte, estabilizar y aliviar el dolor en y alrededor del codo.

El codo es una articulación esencial, al igual que las rodillas y los hombros, que idealmente deberían funcionar sin problemas en nuestra vida diaria. Si has llegado a esta página, es probable que conozcas el dolor de codo y sepas lo incómodo y limitante que puede ser. Afortunadamente, una codera puede ser una excelente solución para aliviar el dolor y favorecer el proceso de curación.

El dolor o los problemas en la articulación del codo pueden deberse a diversos factores, entre ellos lesiones por caídas y sobrecargas debidas a movimientos incorrectos o repetitivos.

Una de las formas más comunes de sobrecarga se conoce como ‘codo de tenista’, y esta afección puede ser muy dolorosa y restrictiva para la persona. Por suerte, existen soluciones para aliviar las molestias, y empezar con una codera es una excelente opción.

Con la codera adecuada puedes tanto prevenir como tratar las lesiones de codo y el dolor que puedan causar. Disponemos de varios tipos de coderas para que encuentres la que mejor se adapte a ti.

Las coderas alivian el codo de tenista

El codo de tenista es una de las causas más comunes de dolor en el codo. A pesar del nombre, la afección no necesariamente proviene de jugar al tenis; describe una sobrecarga que puede deberse a diversos factores (incluido el tenis, pero también otros deportes y el levantamiento de objetos pesados). Algunos también llaman a esta afección codo de golfista o brazo de ratón, y el término médico oficial en latín es epicondilitis lateral.

En el codo de tenista hay una sobrecarga de la musculatura alrededor del codo causada por un movimiento incorrecto o un sobreesfuerzo, o por una postura de trabajo inadecuada y repetitiva. La sobrecarga provoca una inflamación del tejido alrededor del codo, que genera dolor y rigidez en la zona, extendiéndose hacia el brazo.

Los síntomas del codo de tenista incluyen:

• Dolor y sensibilidad en el antebrazo y la articulación del codo
• Movilidad limitada en la articulación del codo y la muñeca
• Sensibilidad al utilizar teclado y ratón

Si te han diagnosticado codo de tenista, es una excelente idea invertir en una codera que ayude a aliviar el dolor. Una codera para codo de tenista actúa aliviando las inserciones de los tendones inflamados en la articulación del codo, proporcionando buen soporte, protección y ligera compresión en la zona afectada. De este modo, la lesión puede sanar sin un estrés adicional.

Coderas de bambú

Uno de nuestros productos más populares es la codera de carbón de bambú, un material natural que ofrece varias ventajas.

El carbón de bambú es un producto natural que activa el calor propio del cuerpo emitiendo iones negativos y rayos infrarrojos. La codera de Bamboo Pro aumenta de forma natural la circulación sanguínea, asegurando así que los músculos y las articulaciones se oxigenen y reciban nutrientes.

Esta codera es beneficiosa para todas las personas que sufren dolor, rigidez o tensiones en músculos o articulaciones. El carbón de bambú es además un material suave y agradable al tacto, muy absorbente de la humedad. La codera Bamboo Pro está disponible en tallas XS-L.

Si tienes problemas con el codo de tenista, este soporte también puede resultar beneficioso. Se recomienda usar la codera tanto de día como de noche para lograr la máxima efectividad.

En Seniorshop también ofrecemos otros tipos de soportes fabricados con este maravilloso material natural, como rodilleras, tobilleras y soportes para el hombro. Si deseas ver nuestra colección, simplemente escribe ‘Bamboo Pro’ en la barra de búsqueda en la parte superior de la página y verás todos los productos.

Codera con cierre de velcro

La mayoría de nuestras coderas se colocan sobre el brazo de manera similar a una manga y están disponibles en diferentes tamaños para adaptarse a cada persona.

Sin embargo, también tienes la opción de comprar una codera equipada con un cierre de velcro, lo que te permite ajustar el tamaño y la compresión según sea necesario. En lugar de deslizarse sobre el brazo, este tipo de codera se envuelve alrededor del codo y se asegura con una tira de velcro. Así puedes colocar y ajustar el soporte exactamente como lo necesitas. El soporte también puede usarse en otras partes del cuerpo.

¿Cuánto tiempo debes usar una codera?

La cantidad de tiempo que debes usar tu codera depende del tipo y del grado de tu lesión y del dolor. Como regla general, utiliza tu codera y mantén la zona afectada lo más en reposo posible hasta lograr una mejoría notable y poder usar el brazo con normalidad de nuevo.

Tras el periodo de curación, puede ser una buena idea usar la codera para prevenir recaídas cuando practiques deporte o sometas el brazo a carga, por ejemplo al levantar objetos pesados o realizar trabajo repetitivo.