Coderas ortopédicas

Elige entre distintas coderas

En Seniorshop ponemos a tu disposición una amplia gama de vendajes y soportes para todas las partes del cuerpo, y el codo no es ninguna excepción. En esta sección encontrarás una selecta variedad de coderas diseñadas especialmente para brindar soporte, estabilidad y aliviar molestias alrededor del codo.

El codo es una articulación fundamental, igual de importante que las rodillas y los hombros, y su buen funcionamiento es esencial en la vida cotidiana. Si has llegado hasta aquí, es probable que hayas experimentado dolor de codo y sepas lo incómodo y limitante que puede resultar. Afortunadamente, una buena codera puede ser una solución efectiva para aliviar el dolor y favorecer el proceso de recuperación.

El dolor o las molestias en la articulación del codo suelen deberse a diferentes causas, desde lesiones ocasionadas por caídas hasta sobrecargas provocadas por movimientos excesivos o repetitivos poco adecuados.

Una de las lesiones por sobrecarga más frecuentes se conoce como 'codo de tenista'. Se trata de una dolencia que puede llegar a ser muy dolorosa y afectar a tus actividades diarias. Por suerte, existen soluciones eficaces para aliviar estas molestias, y empezar por una codera adecuada es un excelente primer paso.

Con el soporte correcto para el codo, no solo podrás mitigar el dolor, sino también prevenir y tratar lesiones. Nuestra selección incluye diversas opciones de coderas para que elijas la que mejor se ajuste a tus necesidades.

Coderas especiales para el codo de tenista

El codo de tenista es una de las dolencias más habituales que provoca dolor en la zona del codo. A pesar de su nombre, no solo le afecta a quienes practican tenis, ya que puede aparecer por diferentes motivos como otras actividades deportivas o levantar objetos pesados. También se conoce como codo de golfista o 'mouse arm', y su denominación médica en latín es epicondylitis lateralis.

En el codo de tenista se produce una sobrecarga en la musculatura que rodea al codo, generada por movimientos incorrectos, sobreesfuerzos o posturas laborales repetitivas. Esta sobrecarga puede causar inflamación del tejido alrededor del codo, lo que lleva a dolor, rigidez y molestias en todo el brazo.

Algunos de los síntomas más comunes del codo de tenista son:

• Dolor y sensibilidad en el antebrazo y la articulación del codo
• Movilidad limitada en el codo y la muñeca
• Molestias al utilizar teclado y ratón

Si te han diagnosticado codo de tenista, te recomendamos considerar el uso de una codera que ayude a mitigar el dolor. Este tipo de soporte está diseñado para descargar los tendones inflamados en el codo, ofreciendo estabilidad, protección y una suave compresión justo donde lo necesitas, favoreciendo así la recuperación sin forzar la articulación.

Coderas de Bamboo

Uno de nuestros productos más destacados es la codera elaborada con carbón de Bamboo, un material natural que aporta grandes beneficios.

El carbón de Bamboo activa el calor natural del cuerpo emitiendo iones negativos y rayos infrarrojos, lo que favorece la recuperación. La codera de Bamboo Pro mejora la circulación sanguínea de forma completamente natural, ayudando a oxigenar músculos y articulaciones y proporcionando nutrientes esenciales.

Esta codera resulta ideal para quienes sufren rigidez, molestias o tensión en músculos o articulaciones. El carbón de Bamboo es además un material suave, agradable al tacto y con excelente capacidad para absorber la humedad. Las coderas Bamboo Pro están disponibles en tallas XS a L.

Si tienes codo de tenista, este soporte también puede ser de gran utilidad. Para obtener los mejores resultados, puedes utilizar la codera tanto de día como de noche.

En Seniorshop también encontrarás otros soportes de este increíble material natural, como rodilleras, tobilleras y bandas para hombro. Si deseas explorar la colección completa, solo tienes que escribir ‘Bamboo Pro’ en el buscador de la parte superior de la página y verás todos los productos disponibles.

Codera práctica con velcro

La mayoría de nuestras coderas se colocan como una manga sobre el brazo y están disponibles en diferentes tallas para garantizar un ajuste personalizado.

También dispones de la opción de adquirir una codera con cierre de velcro, lo que permite regular tanto el tamaño como la compresión según tus necesidades. En vez de deslizarse, este modelo se envuelve alrededor del codo y se ajusta fácilmente con la tira de velcro al final, permitiéndote personalizar la sujeción a tu gusto. Además, este tipo de soporte puede utilizarse en otras partes del cuerpo si lo necesitas.

¿Cuánto tiempo conviene usar la codera?

El tiempo recomendado para usar la codera dependerá tanto del tipo de lesión como de la intensidad del dolor. Como norma general, se aconseja llevar la codera y mantener la zona en reposo hasta percibir una clara mejoría y poder mover el brazo con normalidad otra vez.

Después de recuperarte, conviene seguir usando la codera en actividades que supongan esfuerzo para el codo, como deportes, trabajos repetitivos o levantamiento de peso, para prevenir recaídas y proteger la articulación.