Bastones para muletas

Obtén buen soporte con muletas

¿Sufres de una lesión en el pie o la cadera, y por lo tanto te duele moverte? ¿O necesitas descansar la pierna después de una operación? Entonces es una buena idea conseguir unas muletas. Con ellas puedes transferir el peso de tu cuerpo a los brazos, evitando apoyar el pie o cadera lesionados.

Tenemos bastones para muletas o bastones de codo, que son fáciles de plegar y ajustar en altura. Además, ofrecemos muletas adaptadas para personas tanto altas como bajas. Si prefieres que tu bastón tenga color o sea clásico en negro o gris, también tienes la oportunidad de elegir un modelo que refleje tu estilo. De esta forma, siempre encontrarás un bastón que se ajuste a ti, tu cuerpo y tus necesidades.

• ¡RECUERDA! Tu muleta debe usarse en el lado opuesto de la pierna lesionada. Es decir, si te has lastimado la pierna izquierda, debes sostener el bastón en el lado derecho.

Elige entre varias buenas muletas

Las muletas se utilizan si te has lesionado la pierna o el pie, y necesitas aliviar la zona durante un tiempo. Lo conveniente de una buena muleta es que te permite moverte sin tener que apoyar o cargar peso sobre la pierna afectada.

Es importante que el modelo se ajuste perfectamente a ti. Lo sabemos, y por eso tenemos muchas variantes para que elijas. De esta manera, te aseguras de encontrar las muletas o bastones que te brinden precisamente el apoyo que necesitas.

Es crucial asegurarse de que tu muleta esté ajustada a tu altura para evitar tensiones en el cuerpo. Es muy ventajoso elegir una muleta ajustable en altura para que puedas configurarla exactamente como necesitas.

Compra una muleta plegable para facilitar el transporte

Si necesitas llevar tu muleta de viaje o transportarla frecuentemente de un lugar a otro, es beneficioso comprar una muleta plegable. Así, puedes llevarla contigo fácilmente sin que ocupe mucho espacio.

Todas nuestras muletas o bastones de codo plegables son fáciles de doblar y desplegar nuevamente. También son ajustables en altura para que puedas configurarlas adecuadamente para ti.

También tenemos muletas con mangos anatómicos

Con nosotros encontrarás especialmente muletas con mangos anatómicos que aseguran un agarre correcto y cómodo. Los mangos anatómicos están moldeados según la forma de la mano. Es una gran ventaja tener un mango anatómico cuando hay que soportar gran parte del peso corporal.

• ¡RECUERDA! Si eliges una muleta anatómica, es importante que escojas el lado correcto, ya que el mango está diseñado para adaptarse a la mano derecha o izquierda.

La elección entre muletas con mangos anatómicos, suaves o duros, depende del gusto personal y de cuánto tiempo necesitas utilizar el bastón.

También puedes optar por muletas con mangos suaves, que pueden ser ventajosos si las vas a usar por un periodo prolongado, ya que son cómodas para las manos.

Si quieres hacer que tu muleta sea aún más cómoda de sostener, puedes adquirir acolchado suave para el mango y el soporte del brazo.

Cómo ajustar la altura de tus muletas

Es importante que ajustes las muletas a la altura correcta. Si están demasiado bajas, puedes terminar con dolor de espalda. Por otro lado, puede causar dolor en los hombros si están demasiado altas. Al ajustar la altura adecuadamente, aseguras el mejor confort al usarlas.

Para encontrar la altura correcta de tus muletas, debes estar de pie en una posición erguida con la espalda recta y los brazos colgando junto al cuerpo. Luego, mide la distancia desde la mitad de la muñeca hasta el suelo. Esta distancia debe ser la misma desde la parte superior del mango de la muleta hasta el suelo.

Cómo utilizar tus muletas

Si no estás acostumbrado a usar muletas, la técnica puede ser un poco difícil de dominar, especialmente si se trata de subir escaleras. Una vez que hayas configurado la altura correctamente, estás listo para usar las muletas. Así es como lo haces:

1. Primero, levanta la pierna lesionada un poco y dóblala ligeramente hacia atrás.
2. Coloca ambas muletas hacia adelante y úsalas como soporte mientras avanzas tu pierna sana.
3. Luego, simplemente repite los primeros dos pasos.

Puede ser una buena idea practicar en un entorno seguro en casa, para que puedas comenzar de manera tranquila.

Supera escaleras con tus muletas

Cuando se trata de subir o bajar escaleras con un par de muletas, requiere una táctica diferente. Lo más importante es reemplazar una de las muletas, si normalmente usas dos, por la barandilla de la escalera. Coloca una mano en la barandilla del mismo lado que tu pierna sana. Con la otra mano usa la muleta como soporte extra. Usa la barandilla para levantar tu peso corporal. Con la pierna sana, da un pequeño salto al siguiente peldaño.

Si necesitas bajar las escaleras, cambia la pierna más cercana a la barandilla por la pierna lesionada. Asimismo, mantén la pierna lesionada hacia adelante en vez de doblada hacia atrás para evitar golpear el peldaño. Con una mano en la barandilla y la otra en la muleta, primero baja la muleta al siguiente peldaño, y luego, con ayuda de la barandilla, da un pequeño salto hacia abajo. Tómate siempre el tiempo necesario para subir o bajar las escaleras de manera segura.