Pedaleadores

Activa la circulación sanguínea con un pedal trainer

Descubre nuestra gama de pedal trainers y mantente activo cada día con total comodidad. Los pedales de entrenamiento son perfectos tanto para ejercicios suaves como para la rehabilitación de piernas y brazos, pudiendo usarlos en casa, desde tu sofá, a tu propio ritmo. Sea cual sea tu nivel de condición física, el pedal trainer te ayuda a fortalecer el sistema circulatorio, mejorar la movilidad y cuidar tu salud general.

Comienza fácilmente con tu pedal trainer

Cuidar la salud y conservar una buena calidad de vida pasa por mantenerse en movimiento. Con un pedal trainer, este objetivo es fácil y práctico de lograr gracias a su diseño pensado para ejercitarse de forma suave y sin complicaciones.

Las personas mayores, en particular, pueden beneficiarse mucho de un pedal trainer o bicicleta para pies de este tipo, ya que con la edad músculos y articulaciones tienden a debilitarse y requieren mantenerse activos. Usar un pedal trainer es una solución ideal para mantener tu actividad diaria ligera o recuperarte de manera delicada tras alguna lesión.

Estos son algunos de los beneficios que puedes disfrutar usando una mini bicicleta estática o pedal trainer:

• Mejora la circulación sanguínea
• Favorece la salud cardiovascular
• Fortalece tus músculos
• Mayor flexibilidad en las articulaciones
• Prevención y alivio de molestias
• Reduce la hinchazón en las piernas

Un pedal trainer se parece a una mini bicicleta estática, pero a diferencia de una bicicleta de ejercicio tradicional, está diseñada para usarse mientras te relajas en un sillón, trabajas en el escritorio o incluso tumbado en la cama. Por eso también se le conoce como 'bicicleta de sofá', porque puedes pedalear cómodamente en casa.

Pedal trainer: la bicicleta de ejercicio compacta y plegable

En Seniorshop encontrarás pedal trainers plegables y funcionales, muy fáciles de llevar contigo al viajar o cuando visitas a tus familiares.

Nuestros pedal trainers plegables se arman y desarman sin esfuerzo, sin necesidad de herramientas. Son tan prácticos que puedes guardarlos en una bolsa y desplegarlos en cualquier momento para usarlos donde prefieras.

Además, podrás regular la resistencia de los pedales para adaptarlos a tu fuerza y avanzar a tu ritmo. Cuando ya tengas cierta práctica, te recomendamos ir aumentando poco a poco la resistencia para que el ejercicio siga siendo efectivo y desafiante.

Controla tu progreso con pedal trainers digitales

Un cuerpo fuerte es sinónimo de salud. Los pedal trainers con pantalla digital te permiten ver fácilmente tus datos de rendimiento, como por ejemplo:

• Tiempo de uso
• Vueltas o ciclos
• Calorías quemadas

Esto te facilita seguir las recomendaciones de tu fisioterapeuta, alcanzar tus metas personales y ver tus avances día a día. Su funcionamiento digital es sencillo e intuitivo; puedes reiniciar los valores siempre que lo necesites. Las pilas llegan ya instaladas y listas para usar desde el primer momento.

Activa tu circulación con pedales de ejercicio

Muchas personas mayores experimentan problemas de circulación en las piernas debido a la falta de movimiento. Si quieres fortalecer tus músculos y estimular un buen flujo sanguíneo, el pedal trainer es una excelente opción para invertir en tu bienestar.

Aunque el pedal trainer suele usarse para ejercitar las piernas, también puedes utilizarlo para los brazos si lo necesitas.

Para trabajar los brazos, basta con colocar el pedal trainer sobre una mesa o superficie elevada y proceder igual que con las piernas. Así conseguirás recuperar fuerza y movilidad en los brazos de forma segura.

Consejos útiles para aprovechar tu pedal trainer

Al empezar a usar tu nueva bicicleta de pedales, ten en cuenta estos consejos prácticos para sacar el máximo provecho a tu entrenamiento:

1. Coloca tu pedal trainer sobre una superficie antideslizante para mantenerlo estable. Puedes adquirir una alfombrilla antideslizante desde la opción de accesorios en la página de cada producto.
2. Asegura bien tus pies a los pedales para tener mayor control de los movimientos y evitar que se deslicen accidentalmente.
3. Si sueles viajar con frecuencia, lo ideal es elegir un pedal trainer plegable que puedas llevar contigo y así mantenerte activo estés donde estés.

¡Te deseamos un entrenamiento agradable y provechoso!