Calcetines de compresión

¿Qué son las medias de compresión?

Las medias de compresión, también conocidas como medias de viaje o específicamente medias para avión, son un tipo especial de media. Están hechas de materiales elásticos y ofrecen compresión graduada a lo largo de la pierna.

El objetivo de las medias de compresión es mejorar la circulación sanguínea y linfática en el cuerpo y reducir problemas como

• Hinchazón
• Várices
• Cansancio y dolor en las piernas.

Las medias de compresión se utilizan para aumentar la presión en las piernas, con la mayor compresión en el tobillo y disminuyendo gradualmente hacia arriba en la pierna.

¿Qué nivel de compresión deben tener las medias?

La compresión se mide en mmHg. Mm significa milímetros y Hg se refiere al mercurio (milímetros de mercurio). Vendemos principalmente medias de compresión de clase 1, pero también tenemos algunas de clase 2.

Compresión clase 1: Ofrece una fuerza de compresión de 15-21 mmHg. Este tipo de media brinda una compresión suave y es la más común. Puede ser usada por todos sin necesidad de consultar a un médico. Son adecuadas como medias de viaje y para condiciones como hinchazón en las piernas o várices.

Compresión clase 2: Ofrece una compresión media a fuerte de 23-32 mmHg. Este tipo de media se utiliza principalmente con fines médicos y terapéuticos (en lugar de preventivos) y solo debe usarse después de consultar a un médico o enfermera.

¿Para qué ayudan las medias de compresión?

Las medias de compresión o las llamadas medias de apoyo, ayudan a mejorar el retorno sanguíneo al corazón y facilitan el transporte de fluidos a través de los vasos linfáticos. Funcionan aplicando una presión suave alrededor de la parte inferior de la pierna, mejorando el bombeo venoso y la circulación en el cuerpo.

Los problemas de piernas hinchadas son comunes y algo que la mayoría de las personas conoce. Muchas veces, se asocia el término medias de compresión con personas mayores, pero en realidad son utilizadas por todas las edades para aliviar problemas de hinchazón. Asimismo, tampoco son exclusivas para mujeres: las medias para hombres son igual de comunes.

Aquí hay un resumen claro de lo que las medias de compresión pueden ayudar con:

• Mejora la circulación sanguínea. Las medias emplean compresión graduada para ayudar al retorno de la sangre al corazón y prevenir la estasis en las piernas.
• Reduce la hinchazón (edema). Disminuye la acumulación de fluidos en pies y piernas, lo cual es especialmente útil para quienes están de pie o sentados durante períodos prolongados.
• Previene coágulos de sangre (TVP). Ayuda a reducir el riesgo de trombosis venosa profunda mejorando el retorno venoso, especialmente durante vuelos o en casos de inmovilidad.
• Alivia los síntomas de várices. Reduce la presión en las venas, lo que puede disminuir el dolor, el cansancio y las várices visibles.
• Previene el cansancio en las piernas. Proporciona apoyo a músculos y venas, lo que puede evitar molestias y cansancio tras un día largo.

¿Debería usar medias de compresión?

El uso de medias de compresión es bastante común y se recomienda para personas de todas las edades. Puede ser beneficioso usar medias de compresión en los siguientes casos:

• Si estás de pie o caminando durante períodos prolongados
• Durante actividades sedentarias (p. ej., vuelos o viajes largos en automóvil)
• Durante el embarazo, si hay hinchazón en piernas, tobillos o pies
• Si hay tendencia a várices y aterosclerosis

Los pies y piernas hinchados pueden ser una molestia para muchas personas, y algunos también pueden experimentar dolor y malestar en mayor o menor medida. En caso de tendencia a várices, una buena media de compresión puede ayudar a minimizar el dolor y aumentar la comodidad.

Recomendadas especialmente para viajes largos

Las medias de compresión son especialmente efectivas si vas a estar sentado o de pie durante mucho tiempo, como en un vuelo o un viaje en coche. Cuando el cuerpo permanece inmóvil durante largos periodos, pueden surgir hinchazones, que se pueden evitar con unas buenas medias de compresión. Por eso, muchas personas también las llaman "medias para avión" o "medias de viaje".

Está científicamente comprobado que los viajes largos en posición sedentaria aumentan el riesgo de coágulos sanguíneos. Permanecer sentado por mucho tiempo sin moverse puede hacer que la sangre corra más lento o incluso se estanque. En tales casos, se pueden formar coágulos en las piernas. Usar medias de viaje reduce este riesgo, ya que mejoran la circulación sanguínea. Se recomiendan especialmente si el viaje sedentario dura más de 5 horas. Ofrecemos una variedad de medias para avión para hombres y mujeres, que lucen como medias normales y te preparan completamente para tu viaje.

También hay medias de compresión para hombres

Las medias de compresión no son específicas de género y pueden ser usadas tanto por hombres como por mujeres. Solo debes asegurarte de encontrar la talla adecuada y el diseño que más te guste. Muchos de nuestros productos están clasificados en 'hombre' y 'mujer', pero esta clasificación se basa solo en el tamaño: todas las medias tienen exactamente las mismas cualidades. Si la talla te queda bien, como hombre, puedes elegir también una media para mujer.

Las medias de compresión para hombres son a menudo hasta la rodilla, lo que tiene la ventaja de que permanecen en su lugar todo el día, a diferencia de las medias normales que llegan a la mitad de la pantorrilla y a menudo se deslizan. Las necesidades de los hombres para medias de compresión pueden variar. Algunos las encuentran útiles durante viajes, mientras que otros pueden beneficiarse de ellas durante actividades sedentarias donde la circulación sanguínea saludable está comprometida. Las medias de compresión son un excelente recurso en este sentido, pero siempre se recomienda mantenerse activo diariament. Si permaneces sentado por más de 5 horas seguidas, es una buena idea usar medias de compresión.

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