Bolsa de agua caliente: eficaz contra el dolor
A veces, una pastilla para el dolor no es la mejor manera de aliviarlo. Si prefieres un método más natural, una almohadilla térmica puede ayudar significativamente. Si sientes dolor o tensión en el cuello, hombros, pies o abdomen, una almohadilla térmica es sin duda una excelente solución para ti. ¡Y además son muy asequibles!
Muchas personas experimentan periódicamente dolores o molestias en la espalda, la zona lumbar o el cuello que pueden aliviarse efectivamente con una buena bolsa de agua caliente. Una bolsa de agua caliente aumenta el flujo sanguíneo en el cuerpo, haciendo que tus articulaciones y músculos se relajen y sean más flexibles. El calor también influye en el centro del dolor del cuerpo y la percepción del dolor en tus nervios y reflejos.
Si, por ejemplo, sufres de músculos tensos o contracturas, una almohadilla térmica es una herramienta especialmente efectiva para aliviar estos dolores o molestias. Una bolsa de agua caliente también puede ser muy útil en la rehabilitación, ya que mejora la flexibilidad.
Consigue una almohadilla térmica para microondas
Disponemos de varios tipos de almohadillas térmicas para microondas. Por ejemplo, el contenido de la almohadilla varía. Tenemos almohadillas térmicas para microondas con huesos de cereza, y otro modelo con gel, conocido como almohadilla de gel. Esta almohadilla de gel también se puede colocar en el congelador y funciona como un elemento frío para lesiones.
Si prefieres una almohadilla térmica para microondas con huesos más grandes, o la sensación más suave que ofrece la almohadilla de gel, tenemos la almohadilla adecuada para ti.
Si no tienes un microondas, también vendemos almohadillas térmicas diseñadas para llenarse con agua caliente, así de simple. No están hechas para agua hirviendo, así que solo necesitas abrir el grifo de agua caliente y llenar la bolsa. Vendemos dos modelos de este tipo de almohadilla térmica o bolsa de agua caliente: Una bolsa que se vende sola y otra que viene con una funda.
Cómo calentar tu bolsa de agua caliente
Existen varios tipos de bolsas de agua caliente. Algunas se pueden calentar en el microondas, otras solo necesitan agua caliente, y algunas también funcionan como almohadillas frías. También hay almohadillas térmicas eléctricas, muy fáciles de usar.
- Almohadillas térmicas para microondas
Si tienes un microondas en casa, es increíblemente fácil preparar tu bolsa de agua caliente. Una almohadilla térmica para microondas es una invención moderna, diseñada específicamente para calentarse en el microondas.
Cuando vayas a calentar tu almohadilla térmica para microondas, es importante seguir las instrucciones cuidadosamente. De este modo, te aseguras de que la almohadilla alcance la temperatura adecuada y evitas dañarla.
- Almohadillas térmicas para agua caliente
Si no tienes un microondas, también puedes comprar una buena bolsa de agua caliente que solo necesita agua caliente. Recuerda no llenar con agua hirviendo, solo usa agua caliente del grifo.
- Almohadilla térmica eléctrica
También puedes encontrar una almohadilla térmica eléctrica que se calienta al conectarla. Con una almohadilla térmica eléctrica puedes ajustar la temperatura a diferentes niveles.
El alivio del dolor es a menudo una cuestión personal, y algunos logran mejor alivio enfriando la zona afectada en lugar de calentarla.
La mayoría de las almohadillas térmicas que vendemos en Seniorshop también pueden usarse como almohadillas frías. Una almohadilla fría es especialmente eficaz para aliviar síntomas como dolores de cabeza, migrañas, cansancio, fiebre o sofocos, o en lesiones agudas. Solo tienes que poner tu almohadilla fría en el congelador, y estará lista para usar en poco tiempo.
Cómo elegir la almohadilla térmica adecuada
Al elegir una almohadilla térmica, es fundamental identificar tus necesidades. ¿Necesitas una almohadilla térmica o fría, o quizás una combinación de ambas? También debes decidir si debe poder calentarse en el microondas o si debes llenarla con agua caliente.
RECUERDA: Se recomienda usar la almohadilla térmica por un máximo de 20 minutos cada vez para evitar dañar la piel. Esto es especialmente relevante para almohadillas térmicas eléctricas y mantas térmicas que no pierden el calor automáticamente.
También es importante no quedarse dormido mientras la usas, ya que esto puede causar irritación en la piel o, en el peor de los casos, quemaduras.