Suplementos Nutricionales

Nutrición y bebidas de proteínas para personas mayores y con poco apetito

La proteína es esencial para un cuerpo sano y para desarrollar masa muscular, especialmente cuando se envejece, ya que la necesidad de proteína aumenta. En Dinamarca, las autoridades de salud recomiendan que todas las personas mayores de 65 años consuman suficiente proteína, es decir, entre 1.1-1.3 g de proteína por kilo al día. Esto equivale a que una persona de 60 kg debería consumir entre 66-78 g de proteína diariamente.

Sin embargo, para muchas personas mayores, esto puede ser más fácil de decir que de hacer, debido a que con la edad pueden surgir desafíos físicos, psicológicos y de salud que dificultan cubrir las necesidades diarias.

Por ejemplo, puede que debido a enfermedad o intervenciones quirúrgicas sea difícil comer, o se tenga una menor apetito. También puede ser que cocinar en casa se convierta en un reto mayor debido a la artritis o al dolor.

Afortunadamente, existe una manera fácil de asegurarte de que satisfagas tus necesidades diarias de proteínas y nutrición. Aquí puedes adquirir tanto suplementos de proteína en polvo como nutricionales para evitar la pérdida de peso y la desnutrición.

Logra un estilo de vida más saludable con suplementos de proteínas y bebidas nutricionales

La selección aquí está dirigida principalmente a personas mayores o con poco apetito que necesitan proteínas o alguna forma de enriquecimiento dietético o energético. Puedes encontrar:

• Proteína en polvo con sabor para preparar deliciosas bebidas de proteínas
• Proteína en polvo y enriquecimiento energético neutros y claros, que pueden añadirse a la comida y bebida

Las bebidas de proteínas con sabor actúan como un pequeño tentempié autónomo y solo necesitan mezclarse con leche o agua y agitarse en un shaker.

Las variantes sin sabor pueden añadirse tanto a bebidas calientes como frías, así como a comida caliente y fría. Son fácilmente solubles y prácticamente transparentes, por lo que no alteran el sabor ni la consistencia.

Ten en cuenta que todos los suplementos de proteína y enriquecimiento energético aquí ofrecidos están destinados a complementar la dieta habitual, y no como comidas completas.

Atpro 200 proteína en polvo es una de nuestras variantes más populares. Este polvo puede, por ejemplo, verterse fácilmente en una taza de café o en un vaso de jugo. Así lo haces:

• Añade 8 g de Atpro proteína en polvo y mezcla con el líquido para obtener una bebida rica en proteínas.

¿Qué tipo de suplemento nutricional debo elegir?

Nuestra gama de suplementos nutricionales se puede dividir en tres categorías:

• Proteína en polvo
• Enriquecimiento energético – suplementos dietéticos con carbohidratos.
• Suplementos nutricionales con ambos carbohidratos y proteína

La proteína es importante para la formación y mantenimiento de células y tejidos en el cuerpo, y juega un papel crucial en el sistema inmunológico. La necesidad de proteína aumenta con la edad a medida que el cuerpo degenera naturalmente, por lo que es especialmente importante que las personas mayores consuman suficiente proteína.

El carbohidrato es un nutriente energizante que principalmente proporciona combustible al cerebro y a los músculos e influye en el metabolismo energético del cuerpo.

La falta de proteína se manifiesta típicamente en dolores musculares y de articulación, uñas y cabello débiles, problemas de concentración y cicatrización lenta. La carencia de carbohidratos se manifiesta principalmente como dolor de cabeza, falta de energía y fatiga pronunciada. Si tienes poco apetito, probablemente te falten ambos, y por eso, te beneficiarás enormemente de un suplemento dietético con proteínas y/o carbohidratos. Recuerda que sigue siendo importante comer de manera saludable y variada.

Ofrecemos productos de Toft Care, incluidos suplementos nutricionales Protura y Atpro 200 proteína en polvo. Haz clic en cada producto para obtener más información.