Muchas personas enfrentan problemas de incontinencia urinaria todos los días. De hecho, se estima que hasta un 25 % de todas las personas mayores experimenta incontinencia, y esta condición es aproximadamente el doble de frecuente en mujeres que en hombres.
La incontinencia urinaria es el término médico para describir la incapacidad de controlar la evacuación de orina, es decir, una condición donde uno pierde orina involuntariamente.
Además de ser obviamente un problema físico incómodo para quienes lo padecen, la incontinencia también tiene importantes consecuencias sociales y psicológicas. La incontinencia urinaria es un padecimiento que genera vergüenza en muchas personas, llevándolas a guardar silencio. Esto provoca que pocos busquen ayuda médica y, en consecuencia, no obtienen el conocimiento adecuado sobre las muchas soluciones y tratamientos disponibles.
Así que dejemos algo en claro desde el principio: ¡No hay absolutamente ninguna razón para avergonzarse de la incontinencia! Es un problema bastante común que afecta a muchísimas personas, y existen numerosas soluciones para abordarlo, de modo que no tengas que dejar que te limite.
En Seniorshop, en este artículo nos enfocamos en la incontinencia urinaria, tanto para ayudar a romper el tabú como para tranquilizarte diciéndote que no estás solo. Al final de la página, también puedes leer más sobre los numerosos productos de ayuda efectivos que ofrecemos y cómo pueden marcar una diferencia en tu vida.
La incontinencia afecta la mente
Lidiar con un problema o enfermedad sin compartirlo es una situación muy solitaria. Para muchas personas mayores, la incontinencia es un problema asociado con la vergüenza, lo que puede tener grandes consecuencias en su vida social. Algunos, por ejemplo, temen posibles olores desagradables o lo que otros puedan pensar, y prefieren quedarse en casa. También hay quienes sienten miedo de salir al aire libre, donde no siempre es fácil encontrar un baño a tiempo si sienten la urgencia.
En estos casos, la incontinencia pasa de ser un problema físico relacionado con la pérdida involuntaria de orina a un problema más serio: la persona se aísla del mundo porque siente vergüenza o se siente "diferente". Por eso, se habla de que la incontinencia conlleva a menudo consecuencias psicológicas, como depresión, ansiedad y soledad.
Dado lo común que es la incontinencia entre las personas mayores, es fundamental romper el tabú y enfocarnos más en este tema a nivel social, para que nadie tenga que sentirse solo o avergonzado.
Un buen punto de partida es sacar a la luz mucha información, de modo que se puedan desterrar mitos y malentendidos. Empecemos por comprender mejor qué es la incontinencia y por qué ocurre.
¿Qué es la incontinencia?
La incontinencia urinaria, como se mencionó, es el término médico para describir la pérdida involuntaria de orina, y en términos generales, existen dos tipos:
- Incontinencia de esfuerzo
- Incontinencia de urgencia
La llamada incontinencia de esfuerzo ocurre típicamente durante la actividad física, o al reír, estornudar o toser. En estas situaciones, se genera una presión extra en la cavidad abdominal, que puede llevar a la pérdida involuntaria de orina. A menudo, ocurre en forma de goteo, pero también puede ser una cantidad mayor.
La incontinencia de esfuerzo es un fenómeno relativamente común que afecta tanto a jóvenes como mayores, y a menudo es una señal de debilidad en la musculatura del suelo pélvico. En los hombres, la causa más común es una próstata agrandada, que puede surgir, por ejemplo, después de una cirugía.
Incontinencia de urgencia proviene de la palabra inglesa "urge", que significa necesidad. Como el término sugiere, se trata de una pérdida involuntaria de orina debido a una repentina, fuerte urgencia de orinar. Si no se llega al baño a tiempo, se puede experimentar pérdida de orina.
La incontinencia puede no ser exclusivamente de un tipo u otro; también puede ser una combinación de ambos. En cualquier caso, es importante que hables con tu médico si experimentas síntomas de incontinencia, ya que hay mucha ayuda disponible en cuanto a tratamiento, prevención y productos de ayuda.
Mitos sobre la incontinencia
Cuando un tema está rodeado de tabúes, a menudo surgen multitud de mitos y malentendidos. Hemos tocado este tema, pero dejemos de una vez por todas algunos de los mitos más comunes sobre la incontinencia.
Mito 1: La incontinencia solo afecta a mujeres mayores
No, la pérdida involuntaria de orina puede ser un problema para personas de todas las edades, e igualmente para hombres. Es cierto que principalmente son las mujeres quienes enfrentan incontinencia, pero también es común entre los hombres, especialmente los ancianos.
El riesgo de incontinencia aumenta con la edad, pero en realidad, hasta el 17 % de las mujeres jóvenes mayores de 20 años experimentan problemas de pérdida involuntaria de orina.
Mito 2: No hay ningún tratamiento
¡Sí que lo hay!, pero debido a que muchas personas evitan buscar ayuda, a menudo no están al tanto de las distintas opciones de tratamiento. La forma más común y efectiva de tratamiento son los ejercicios simples del suelo pélvico y el entrenamiento de la vejiga. Además, hay tratamientos médicos y opciones quirúrgicas en casos graves. En resumen, hay mucha ayuda disponible, con el potencial de curar o al menos mejorar significativamente la condición.
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Los productos de ayuda están diseñados para mejorar la calidad de vida de las personas, reduciendo preocupaciones y facilitando la vida diaria. En Seniorshop, naturalmente, ofrecemos una amplia gama de productos que pueden ayudar a quienes enfrentan problemas de incontinencia urinaria. Estos productos pueden allanar el camino hacia una vida más libre con el menor malestar posible.
A continuación, un vistazo a algunos de los muchos productos de ayuda para la incontinencia que ofrecemos en Seniorshop y cómo pueden beneficiarte:
Pañales para adultos y compresas para incontinencia
Primero en la lista están las compresas. Ofrecemos muchas compresas para incontinencia y pañales para adultos con diferentes niveles de absorción tanto para hombres como mujeres. Puedes encontrar varios pañales para adultos y compresas que absorben el líquido y previenen malos olores. Estos productos se centran en soluciones discretas y compactas, que no son visibles a través de la ropa. Incluimos la conocida marca TENA® tanto para hombres como para mujeres.
Ropa interior y bañadores para incontinencia
También puedes elegir entre diferentes tipos de ropa interior para incontinencia, diseñadas para absorber el líquido y reducir el olor. Disponibles tanto como Boxershorts para hombres como bragas para mujeres. También puedes encontrar bañadores para incontinencia, permitiendo que disfrutes de la piscina sin preocupaciones.
Protectores de cama y protectores para colchones
En nuestra tienda también encontrarás varios tipos de protectores de cama, tanto de un solo uso como reutilizables. Con un protector de cama, proteges fácilmente tu silla o cama de manchas y derrames. También ofrecemos ropa de cama para incontinencia, que es muy suave y cómoda.
Si te preocupa el mal olor, también tenemos muchas opciones de eliminadores de olores, que pueden ser significativos para tu bienestar. Nuestros productos eliminan olores al neutralizarlos, en lugar de enmascararlos, y están disponibles en spray o en forma concentrada para mezclar con agua. Aseguran que tu ropa y muebles se mantengan libres de olores en caso de accidente.
Con los adecuados productos de ayuda para la incontinencia, estás en el camino correcto para mejorar tu calidad de vida.
